الوقاية من رائحة الفم

الوقاية من رائحة الفم
من اجل التخلص من رائحة الفم وحدة نتن النفس ومنعه، يوصى باتباع الخطوات التالية:

فرك الاسنان بعد تناول الطعام يساعد على التخلص من رائحه الفم .
تنظيف ما بين الاسنان بواسطة النصاح السني (Dental floss)، مرة واحدة كل يوم، على الاقل يساعد في التخلص من رائحة الفم .
فرك اللسان وتنظيفه بالادوات المعدة لذلك يساعدنا على التخلص من رائحة الفم الكريهه .
تنظيف اللثة من اهم الاجرائات التي يجب اتباعها للتخلص من رائحة الفم الكريهه .
الاكثار من شرب الماء يساعد ايضا في التخفيف او التخلص من رائحة الفم .
استعمال فرشاة اسنان بحالة جيدة وغير مهترئة: مهم جدا استعمال الادوات المعدة لتنظيف الاسنان وهي بحالة جيده وغير مهترئة للمساهمة بالتخلص من رائحة الفم .
الخضوع لفحص عند طبيب الاسنان بشكل دوري ثابت: تساعد زيارة طبيب الاسنان كل فترة على معرفة الطرق المتبعة والحديثة للتخلص من رائحة الفم الكريهه .
مضغ البقدونس الطازج او مص ملبس بطعم النعناع خال من السكر هي من الاساليب المتبعة والمتوفرة بمتناول الجميع للتخلص رائحة الفم الكريهه .